糖質制限を2カ月続けて62kgから51kgまで減量しました。
甘いものは一切とれなかったので、カフェオレにこれを大さじ4杯入れて飲むのが唯一の楽しみでした。
最初はラカントSやパルスイートなど試したのですが人工的な甘さがまずくて飲めたものではなかったのですが、羅漢果は自然な甘さでメープルシロップの様な香ばしさもありとても美味しく、おかげで甘いものを我慢することができました。
利尿作用もあるようでむくみもすっきりとれました。
目標体重は達成しましたが、これからもずっと続けて体重をキープしたいので、アマゾンで一つずつ購入していましたが、今回はこちらでまとめ買いしました。
お買い物マラソン+ポイントでアマゾンよりも大分安く購入できて良かったです。