ストレートネック&頚椎ヘルニアのため、 色々調べまくってこちらの固めにしました。 以前のまくらは柔らかすぎて沈み込んでしまい、最初はそれが楽な気がしていましたが、 だんだんと首が痛くなってしまいました。 その前は、 トゥルースリーパーの低反発系の枕を使っていて、こちらも店頭で試した時と、 使い始めてしばらくは楽な気がしていましたが、おそらく高さと固さのせいでだんだん痛くなってしまいました。 本当に枕は難しいです(涙) こちらも、使い始めはとても楽だと思いましたが徐々に固さと寝返りの打ちにくさで首を痛めてしまい、 頭痛がひどくなってしまいました。 なのでサイドの中身を100gずつぐらい出して減らしたら、だいぶ良くなりました。 中身を調節できるタイプにして良かったです。 固めではなかったほうがよかったのかも？ こればかりは試してみない限りわかりませんね。。。 やっぱ、首に疾患のある人は、オーダーメイドが最善なのかなー。。。 ぐっすり寝て、起きた時に軽やかな頭でいたい。。