ここ10数年枕を使わず、抱き枕で代用しておりました。 しかし、むち打ち症と偏頭痛、肩こりが酷い為、レビューを見て購入しました。 硬めと柔らかめでとても悩みましたが、浮腫みには多分硬めの方が良さそうかな？と独断で硬め購入。 疲れの酷い時は熟睡出来てない事もありますが、顔の浮腫みは少し改善されたような。熟睡出来る日が増えた気もしてます。 寝返りをうつのも楽なのでやはり枕があって良かったと思います。