健康雑誌を見て、注文しました。体験談と同じように、三カ月続けてみました。確かに痛みが酷かったのに、楽になってきました。これと鍼灸もやっています。始めはコツがわからず、更に痛くなってしまい、買った事を後悔しましたが、今は感謝しています。まず、一日5分から慣らす事、次が10分、慣れてきたら、一日2回と順に増やします。体調の悪い時、やっていて足に違和感や痛みを感じたら、足の機械に乗せている角度が悪いので、変えてみる事。また、椅子と足の高さはとても重要なので、説明書どおりにする事、これをしっかり守らないと効果はないし、痛みがでました。私は小柄なので、機械の下に、電話帳を置いています。杖がないと歩けない程、痛みがありましたが、三カ月たって、少しですが杖がなくても、部屋の中は歩けるようになり、上がらなかった足が杖を使いながらですが、階段も少しずつ、平気になってきました。三年間股関節痛で苦しかったので、感謝しています。何処まで良くなるか、楽しみです。