以前から飲み続けています。 白髪が減ったという実感はあまり感じられませんが、髪質は良い状態は続いているし、お肌も綺麗で実年齢よりも１０歳以上若く見られることが多いので効果はあるのだと思います。 栄養素も普通の食事では得られないくらい豊富に含まれていますのですごく良いと思います。 これからも継続していきたいと思います。