毎晩寝る時につけています。 パソコンを使う仕事で肩コリや重い感じがしていたのがウソのように無くなりました。あと付けたままハイキングで山を登った時、同行した方は後日筋肉痛と言っていましたが筋肉痛にならなかったのがこの商品のお陰なのかなあと勝手に思っています。