スポルディングの中敷きを取ってこのインソールに交換したら、低反発のおかげでショックも少なく楽になりました。(注意:中敷きを取らないと底が厚くなりすぎきつくて履けませんでした。) 既に使用開始から4ヶ月経過していますが今でもまだへたらず。