もうすぐ一袋飲み終わります。 効果のほどは正直まだ分かりません。 塗る日焼け止めとの併用は必須ですよ。 もう一袋買おうか悩み中です。 アンモニアっぽいニオイが好きになれず… もう少しましになればいいのですが。