飲み始めて（たまに飲み忘れますが）2ヶ月ほど経ちますがなくなりそうな頃に、賞味期限が近いということでお得にゲットできました。 食生活が偏っているのと、体内環境がよくなりそうだと思い飲み始めました。続けることが大事だと思いますが、わかりやすい改善点は便通が安定していることです。朝飲んで午前中か、朝ごはん何も食べてない時はお昼ご飯後にきます。