55歳女性の感想です。 とてもしっかりとしています。 1本抜いて使用しています。 上手く回せない・・・ 悲しいな～(>_<) 最高でも20回位しか、回ってくれない・・・ 5回して、撃沈・・・ 10回回してまた撃沈・・・ やっと20回回せた～と思って喜んだのも束の間、また次は5回しか回ってくれない。 その繰り返しで、約10分しましたが、もう汗だくです。 次の日、開始をして2日目から腹筋が痛いです。 効いているんでしょうね。・。・ 5キロ位、痩せてくれると嬉しいな～。 ※パタンと落ちた時に、足首の骨に当たると、痛いですよ～(>_<) お気をつけあそばせ・・・ （昔、小学生の頃にしたフラフープは、軽いので、こちらとは、全然違うと思います。） ＊追記。・。・ 18.6.4：お風呂上り 右回しばかりしていたので、試しに左に回してみました。 あれ？？？あれれ？？？ 驚く程、スムーズに良く回せる！ なんでだろう～？？？ 連続で70回位楽に出来ました。 腰を前後に動かす感じで、上手く回せました。 18.6.5：お昼 左回しで、連続200回位、楽に出来ました。 右回しも50回位は出来るようになったので、 ２から3回すつ位して、交互にし、合計10分位しました。 タイマーで10分・・・ とても良い汗をかく事が出来ます。 6.5お風呂に入る前の10分 8分間位続けて出来るようになりました。 汗だくです・・・ 明日には、きっと１０分間、ず～っと出来るようになっているような、 気がします。 一日に数回、こんな感じですれば（５から１０分位ずつ何回かに分けて・・・）、 もしかしたら、本当に痩せるかもしれませんね！ 今から楽しみです。 （腹筋が痛いので、効いているのは、間違いないです。） ※最初は、1本抜いてしていましたが、左回しがうまくいったので、今は、全部はめて使っています。 全部はめた方が、私の場合は、上手く回せるような気がします。 適度な重さもあり、とても使い易いです。 「すぐ外れる」とレビューに書かれている人いましたが、 カチッときちんと音がするまではめると、外れる事は、まずないと思います。 最初は、評価４にしましたが、評価５に変えました(^^♪ 楽しく、楽に腹筋に効く運動がこんなお安いお値段で出来るなんて・・・ なんで今まで気が付かなったんだろう。・。・と 思う今日この頃です。