ゲルパッドと書いてありますが、クッション部はスポンジのように感じます。一応ゲルは入っているらしいですが。個人差もあるかもしれませんが、尻の痛みにはほとんど効果がありませんでした。サイズは１サイズ小さめでちょうどいいです。