足がむくみやすい方はやったほうがいいですよ～～ 私はいつもお風呂上がりに使用していて、時間があればその後にマッサージもしています。 次の日にはデスクワークの私でもむくみにくく、足首がなくならない！笑 普通に使えるし安いしこれは良いですよ。 健康のために皆さんも血行良くしていきましょう。^_^