競技ゴルフ出身ですが長く止めていたので室内素振り、体作り用・兼アプローチ用に購入してみました。 ゴルフ部時代はスタンス部ゴムマット+芝マットだったので大きさ的に、かなりの重量を覚悟していましたが片手でも持てるくらい軽量です。当然、芝・土と比べれば簡単ですが昔使っていた通常のマットよりソール・バンスの滑り感は少なく厚く入った感触は明らかにミスな感触なので練習には良いと思います。 室内用（天井高250なのでドライバーは振れない）として購入したので1サイズ小さくても良かったかもしれません。庭に出せば普通にドライバーのゴムティー打ちも出来る大きさです。