トレーニング後に飲んでいます。 あと朝はタンパク質が足りていないので、補うために起床後すぐに飲みます。 がっつり筋トレしている訳ではないので、ホエイプロテインである必要はないと思っていてずっとソイプロテインを飲んでいましたが味変したくて購入しました。 水200mlで溶かして飲んでいますが、味はとてもおいしいです！ 牛乳や豆乳でなくても十分満足できます。 お店でよくあるチョコレートドリンクのような感じです。 私はもともと甘いものが好きなので、おいしいですし甘いものを補給できるのに低糖質高たんぱくで嬉しいことしかありません。 甘いものが苦手な人は飲めないかも。。 ZAVAS専用のシェイカーで水を入れた後に粉を入れますがすぐに溶けるので、シェイクしすぎて泡泡になることもありません。 無くなったらリピします。