健康診断でアレコレ引っかかってしまいまして、炭水化物、特に糖分は控える様に言われています。
大好きなラーメンやうどん、パスタ、ピザにパン、クッキーも我慢出来るのに、どうしてもどうしても食後のチョコレートがやめられなくて…
チョコレート効果を2枚だけ…と決めていました。
最初は苦いの通り越して粉っぽいとしか思えなかった95%もチョコレートと認識出来る様になり、86%なら甘みすら感じれる様になりました。
このタイミングで、メンタリストDaiGoさんが「カカオ100%のチョコレートでも、ローストの仕方次第ではそんなに苦くない」というようなことを仰ってる動画を観まして、初トライしてみました。
思ってたより苦くはないです、当然甘くもないですけど。
でも、「食後にチョコレートを食べている」というのが凄く癒しになるんですよね、私の場合。
どうしても甘みが欲しい時は、一緒に少しナッツを食べます。
他の方のレビューを見て、溶かしてエリスリトールで甘みを付け、ナッツやオートミールと混ぜてチョコバーにするのも良さそうだなと思っている所です。