早速、夕食の3品として、ぜんまいの田舎煮、チャプチェ、ピリ辛筑前煮を鍋にお湯を沸騰させて、入れて15分という方法で、食べました。 普段、食材として購入しない野菜を、こんなに簡単に食べれるのは、嬉しいです。 ごぼう、蓮根等、食物繊維が多いので、翌日は、とても腸の働きがよいです。種類が豊富なので、 毎日、楽しみに、頂きます。