レビューで人気そうなのを試してみました。 低脂肪乳と混ぜて飲みました。独特な粉っぽい味はなく両方とも美味しかったです。 1回あたりスプーン1杯程度を、約200ccの水または牛乳でとありましたが、 私的には満腹感が得られず、全然物足りませんでした・・・＾＾； 倍量作って試してみましたが、ただお腹がちゃぽちゃぽ・・・って感じの満腹感なだけで、 置き換えにはちょっと厳しいかな～っと。 シェイカーを持ってるのでそれで作りましたが、トリプルベリーの方は 溶けにくく、イチゴの種かな？っと思ったらチアシードですごく少なかった。 パインチアシードはチアシード2倍っと書いてるだけあって、そこそこ入っていました。 お試し出来てよかったです。 リピはないかな。