レビューで人気そうなのを試してみました。
低脂肪乳と混ぜて飲みました。独特な粉っぽい味はなく両方とも美味しかったです。
1回あたりスプーン1杯程度を、約200ccの水または牛乳でとありましたが、
私的には満腹感が得られず、全然物足りませんでした・・・^^;
倍量作って試してみましたが、ただお腹がちゃぽちゃぽ・・・って感じの満腹感なだけで、
置き換えにはちょっと厳しいかな~っと。
シェイカーを持ってるのでそれで作りましたが、トリプルベリーの方は
溶けにくく、イチゴの種かな?っと思ったらチアシードですごく少なかった。
パインチアシードはチアシード2倍っと書いてるだけあって、そこそこ入っていました。
お試し出来てよかったです。 リピはないかな。