パインチアシード味を購入しました。スムージーは今まで楽天の他のショップで購入していたのですが、久しぶりに購入しようとしたらお値段が上がっていたので、コスパの良さそうなこちらにしてみました。シェイカー付き・送料込みでこのお値段ならお得だと思います。付属のシェイカーは問題なく使えました。
ダイエット目的で夕食を置き換え、牛乳で割って飲んでいます。作ってすぐ飲んでしまうとチアシードが苺やキウイの種のようで満足感が得られないので、1~2時間前に作って冷蔵庫で冷やしておいてから飲むようにしています。1時間ほど置くとチアシードがプルプルになって食べ応えが出てきます。
チアシード入りのスムージーは初めて飲みましたが、チアシードなしの物と比べると、飲み終えたあと満腹感が違いました。ただ、腹持ちはあまりよくないかと思うので、プレーンヨーグルトを少し混ぜてみたりと工夫して飲んでいきたいです。
また、飲み始めて5日ほどですが便通が良くなりましたので、しばらく続けていきたいです。パイン味も飲みやすいのですが、今度は違う味を購入してみようと思っています。