海外のおばさんみたいなキャップタイプを持っていましたが、セミロングのため髪の毛が入れにくく 微妙にはみ出たりしたので、ロングタイプなら行けるかな？と購入 首までスポットはめてあとはキャップを上げるだけなので、簡単です 生え際ギリギリまで持ってきてしまうと脱げてしまい、おでこ辺りだとゴムあと付いて悩ましいですが ピンで固定すればきれいに朝まで持ちますし、朝ブラッシングだけでツルサラになるので 買ってよかったです。 旅行用の夜用マスクの代わりにも買おうか悩んでます