友人に勧められて購入しました。初めてのプロテインだったのですが、けっこう飲みにくいです。友人は低脂肪牛乳とカルピスで割ることを勧めてくれたのですが、どうしても粉が溶け切らず、粉っぽさがはんぱないです。 ダイエット目的で、朝ごはんに置き換えを考えていたのですが、なかなか難しいです。早目につくってしばらくおいておいたりしたら、少しは粉っぽさを改善できるかしら。 やっぱりプロテインはあくまでも、食事を楽しむものではなく、健康目的なんだと実感しました。