飲んでると飲んでないのとだと全然違います！ 予定日より大幅にズレることがなくなりました、PMSも軽くなった気がします。 生理痛に関しては特に変わらないです。 2週間飲めば良いので、あとの2週間は飲まなくて良いし効率的だと思います。