178cm83kg。他の方のレビューを見てMを購入。見た目はビチビチのサイズですか、すんなり着用。締め付けは、そんなにいつも気になる感じではないが、姿勢を正した時などにFIT感を感じます。まだ1週間なので、効果の程はわかりません。 ただ、締め付けられてるので服やスーツはブカブカ感が少し出ちゃいます。逆にそういった使い勝手もあるかも。