自分に巻いて立ち上がり動作の時に掴んで貰うために使用。コルセットの使用感なので腰痛緩和や予防にもいいと思います。マイナス1は表示よりもやや小さめなこと。服の上から着用するので大きめを選べばよかったです。トータルで満足です。