説明書の写真が黒でつぶれているうえ解像度も低くて何をどう合わせてはめ込むのかわからない。こうした機器は使った経験もあったので組み立ては簡単でしたが、初めての人は確実に四苦八苦します。
良い点は、かかとも背中も同時に稼働できるので、コアを鍛えるには良いはずです。スプリングは6本もついていますが、男性は1本、女性は2本で十分でしょう。
悪い点は、鉄骨の肉厚が薄くてぺなぺなしている点。以前使っていた機器は3年もちましたが、耐久性は不安です。価格を考えると仕方ないですが、筋力がなくスプリングに頼るトレーニングを繰り返すとあっというまに壊れると思います。
結局、初心者にはお勧めできませんが、筋力がある中級以上の方であれば機器に負担がかからないのでお勧めできます。