今年87になる母が転んで骨折。
退院しても通所リハビリや運動に通う事が嫌だと言うので、リハビリ、運動のためにこちらを購入。
以前から自動で動く自転車漕ぎの物があるということをしっていたのと、関節に負荷がかかりにくので、このタイミングで購入しました。
これから夏の猛暑の中で散歩をするのも熱中症の危険や、暑さで大変なので家で座ったまま好きなテレビを見ながらできるので、届いたその日から機嫌よく2回づつやっています。
ついでに私も、運動不足のためやっています。
本体を持ち運ぶための持ち手はありませんが、自宅の中で使う分には特に問題なく移動できます。
説明書にはプログラムのモードについては詳しく書いていませんが、P1 若い人向け?P2中高年向け?P3高齢者向け?のスピードと前漕ぎ後ろ漕ぎが自動で切り替わり足を乗せてプログラム1.2.3を選ぶと15分で終わり気持ちも体も負荷がなく結構楽しく使うことが出来ます。
もう一回やろうかな?と思う感じです。
プログラムは1分づつスピードが変わり3分ごとに前後が変わるのかなという感じ。
説明書に出ていないP4からP12はお試ししながら一通りやるのも楽しみかなと思いました。