元々軽い便秘でセンナで無理に出してましたが良くないなと思い直して腸活しようと思い立ち、色々調べてこちらのビオナスを購入しました。 飲み始めてまだ10日程しか経ってないからか、目立った変化はありません。 とりあえず3ヶ月継続してみたいと思います。 また何か変化があれば投稿します。