腸活を始めた頃に色々と試すのが良いと耳にしたので色々の中のひとつに選びました。
それから他社製品もお試ししました。
酪酸菌が良いとの事でそれも試しました。
で、結果いちばんしっくり相性いい印象があったのがこちらです。
食後の服用も試しましたが私には寝る前が合ってます。
少し空きっ腹状態だけどそれがいちばん効果ある様です。
こういう物は本当に合うのを見つけるのも大変だしまた飲み方も大事だと思います。
ネット情報で色々参考にしたけど良いと言われる一般的なものは合わ無かったのでやはり自分の体と向き合うのが大事ですね。
面倒くさがりな私には1日1粒で良いのもかなり助かります。
あとパッケージも結構タイプ笑