最初にセットされていた電池は空っぽで使えなかったので家にある電池で対応しました。 家に届いてすぐ開けて、さっそく使用しました。 数回使用してるうちに、キーキーと音がなり始めました。 でも、何日か使っているうちに、音はなくなり、今のところ大丈夫なので少し安心しました。 使用した次の日には太ももが筋肉痛に。効いている証拠だと思います。 雨も気にせず、家の中で、ちょっとでも空いている時間に気軽に使用出来るので、すごくいいです！ 続けていきたいと思います。

出産後、思うように外にも出られず運動不足で、体型もかなり危険な状態になってきたので購入しました。 使用し始めて１週間経ちます。 期間が短いので、効果はまだ何もありません。 初めの日は、付属のＤＶＤを観ながら乗ってみましたが、体幹のバランスが悪すぎるのか、インストラクターの人のようにまっすぐ前を向いて、フラフラせずに体を動かすことができませんでした。 しかも、ＤＶＤの動きについて行くのが精一杯で、どこの筋肉を鍛えているかも解らず仕舞いでした。 なので、２日目からは、ＤＶＤの動きの中で自分ができそうな動きをいくつか選んで、自分のスピードでじっくりと、フラフラしないように、そしてどこの筋肉に働きかけているのかをよく考えながら体を動かしています。 私なりに思うのですが、フラフラしないようにするためにはやっぱりお腹の奥にしっかり意識を向けて、しっかりとステップを踏み込むことなのではないかと思います。 そうするとトレーニングをした筋肉が痛くなっているので、うまくトレーニングできているのだと思います。 私は、子供をあやしながらなので、１回に３０分が限度(３０分すると子供も飽きてくるようで泣き出してしまうので･･･)なのですが、そんなに激しく動かなくてもじっくりトレーニングするだけでも、じんわり汗が噴き出してくるので、ある程度は体力作りができているのではないかと思います。 DVDのテンポに合わせて動けるようになれば、もっと効果が出ると思うので、めげずに頑張ろうと思います。 今後に期待を込めて、星４つです。

いままで使ってたステッパーよりも小さく、30分以上連続使用しても問題ないので満足してます。 その上、きちんと使用すると腹筋が筋肉痛に。 良いお買い物ができました。