ソイジョイの主な原料は。。。
大豆とドライフルーツです♪大豆には
大豆イソフラボンや大豆オリゴ糖、大
豆サポニン、大豆レシチンなどがあり
美容や健康によいとされる成分が多く
含まれています!(^^)!
ソイジョイは大豆粉をベースとした低GI
食品で。。。
大豆の栄養の中でも、最近女性の間で
注目されているのが大豆イソフラボン!!
これ1本で1日の摂取量の約半分も摂る
ことが出来ます♪
また、大豆に含まれる大豆オリゴ糖は
カロリーは砂糖のおよそ半分だという
ことに加え、腸の中の善玉菌、HDLコレ
ステロールを増加させる効果もありま
す☆
そして、大豆の含有成分の中には、大
豆タンパク質が含まれており、血中コ
レステロールや中性脂肪の濃度を低下
させる働き、中性脂肪を体外に排出さ
せる働きがあるため、肥満の改善効果
などが期待出来るそうです♪
1本当たりのカロリーも約137kcalと低く
美味しくて私は半分ぐらいで結構お腹
が一杯になります♪
主人は晩御飯の後や小腹が空いた時に
食べまくっていますW
私はランチを食べ過ぎた晩などは軽目
の晩御飯にしてデザート代わりにちょこ
っと食べたりしています(#^.^#)