きのこ & ポテト & 野菜 & 野沢菜 & かぼちゃ & ニラ、を蒸し焼き2個づつ購入。
美味しかったのは きのこOnly、かぼちゃお菓子としてならOK。
評判よいポテトは味気なくカロリー高いだけ、
野菜.ニラ.野沢菜は信州味噌?味付け濃く具の味わい無し感でした。
御節に飽きた後の軽い食事としてリピ3回目、
今後は
脂肪吸収予防効果ある※きのこ多めに
素材の味わいあり栄養冬向き※大根干し
お通じ効果期待できる ひじき・お菓子かわりに かぼちゃ
ヘルシーな物だけ選びます。
※具に肉物もあればいいのに、と思うので御一考願いますね!。