154cm63kg普段Lサイズ着用しています。ブラックとベージュ1枚ずつを購入しました。皆さんのレビューを参考に少しキツめにしたかったのでワンサイズだけあげXLにしました。残念ながらホックは1番外側が楽です。ただ昼食後に着用したので胃が出てる時だったので普段ならもう少し内側で止められそうです。肩も脇も食い込まず着用できてます。キャミとかの上に着ければ色々気になりません。着丈は前が少し長めなのでお腹全体が隠れます。背筋が伸びるので腰痛対策にもいいかもです。人前で着替える時ホックが見えるのが嫌ならサイズアップで購入する方がいいと思います。お値段の割にしっかりしてるので購入して良かったです。