発売当初から、太い方を利用してます。 パーソナルトレーニングで、細い方を利用してリラックスでき身体が緩むのが速かったので購入しました。 肩甲骨周りをほぐすには最適。 もっと、早く購入すれば良かったのにと反省してます。 欲をいえば、もう少し、固さがあればなぁ～と思います。