ここ数年でかなり太り、ダイエットを決意したものの年齢的に代謝が落ち、運動も苦手な私は、手軽に出来るスリムアップスリムのシェイクを久々に利用する事に!
以前は味のバリエーションを楽しめる箱入りをよく利用しましたが、14食から10食になり、フルーツ系の味もマンゴー1食になったのが残念!
ま、時々は箱入りも利用しますが、今回は大幅減量が目的なので、基本、割安な大袋を利用しています。
近場だと安くても1680円(税別)なので、1480円(税込)だと、1個につき実質200円以上安く買えて大満足!
ミルクティーは苦手なので、カフェラテとショコラをまとめ買い!
ダイエット中、甘いものに誘惑されがちですが、私はシェイクの程好い甘味で結構満足出来ます。
こちらでの購入は今回初めてですが、3ヶ月前から基本、朝はこのシェイク、昼はバランス良くかなりしっかり食べ、夜は別のスムージー、気が向いたら軽い体操を5分程度…を続け、今、8kg減りました!
昼食後にスナック菓子を少し食べたり、たまに外食もしているので、ストレス無くダイエット中。
たまに体重が増えたり、停滞期になりますが、焦らず続けてます。
希望体重まで、あと7kg頑張ります♪