猫背と肩こりの解消に、と購入しました。 最初はストレッチできているのか実感があまりなかったのですが、後からじわじわと効いてきます。 使い続けると効果がある気がします。座り続けた後にお尻の筋肉をほぐすのにもちょうど良いです。 気持ちよく使わせていただいています。