買って良かった!
肩凝りに伴う頭痛に長年悩まされてきました。
昨年、子供の休校中毎日暇で笑
その時間が出来た際にストレッチにハマりストレッチの素晴らしさを感じました。
そしてまたこの季節、梅雨に備えこちらを購入。YouTube見ながらやってみたのですがすぐに良さを実感!!
それから毎日やっていますが肩凝り頭痛は今の所ありません。降ったりやんだりが一番辛いのですが薬飲まずに過ごせています。
全身かなり固くなっているので、毎日積み重ねて梅雨本番に備えたいです。
こちらを使用した後にストレッチすると、ほんの少し柔らかくなっているような気がします。
他のストレッチポールを使用した事がないので比較は出来ませんが、こちらは使用しない時は立てて保管が出来、場所を取らないのも良いです。