毎年人間ドックを受診していますが受診の度に肺活量が年齢に対して低くなっていて、かと言ってどこか悪いわけでもないけど、普段全く運動はしないので少しでも楽しみながらダイエット&複式呼吸で肺を鍛えればと思い購入してみました。最初に吹いたところ全くピロピロが伸びなかったのですが何回かしているうちに半分ぐらいまでは伸びるようになりました。複式呼吸しているなと思わされるし、息を吹くので頬の筋肉も痛かったのでほうれい線が少し薄くなるかもと期待しています。ピロピロがMAXまで伸びるようにこれから続けていきたいと思います。