2回目のリピです。たんぱく質を通常の食事で補うのが大変なので、健康を考えて飲むようになりました。髪や皮膚がつやつやになればいいな～と思って飲んでますが、今のところそちらはあまり効果は感じられませんが、爪が強くなりました！！よく爪が割れて引っかかって困ることが多かったのですが、爪切りで切る音が明らかに違います！髪や皮膚はこれからいい効果が表れればいいな～と期待します。