176cm,60Kgのやせ型です。迷いましたがLサイズを購入しました。皆さんがおっしゃる通りスパイクピンが足の裏に当たるので薄手の靴下だとはっきり言ってしまえば痛くて実用性がありません。しかし厚手の靴下や中敷きでカバーできるのでまぁ問題は無いかと。普段の靴は26.0cmですが厚手の靴下でピッタリフィットです。ただ股下がやや短くて車の運転などの角度ですら少し膝が窮屈でした。この点は個人差があるので迷うところですね。あと、胸ポケットは大変便利ですがちょっと小さいです。5インチスマホを防水カバーに入れてギリギリですのであとは一緒に車のキーを入れる程度の容量です。あと一回り、ぜいたくを言えばあと二回り大きくして欲しかったです。とは言ってもこの値段でこのクオリティですので買わない手はないと思います。良い買い物をしたと思っています。