油は加熱すると酸化するということで、非加熱タイプの麻の実を注文しました。 初めて食べたのですが、何にもクセが無いので、ごはんにふりかけて食べています。 他のスーパ―フードや体に良い油だと、クセのある味のものが多いので続けるのが難しかったり、毎日取り入れるのが難しかったのですが、これだとスープやごはんに混ぜて食べても 味が変わらないので、続けられそうです。