冬になると目覚めが悪くなり、ひかり目覚ましが効果があるとネットやテレビで見て購入しました。私には高価なので、かなり悩みましたが、 必要に迫られて購入を決めました。 スッキリ起きれるようになりました。 夜の寝つきも良くなったので驚いています。 目覚ましと、エネルギーモード？で使用しています。朝の支度の間、エネルギーモード？を使い、目覚ましより先に目が覚めています。 目覚めがすごく良くなったと思います。