太陽の日差しも利用して起きていたので初日から効果がありました。商品は直感では使いにくいぐらいで分かってきたら問題ないです。聴覚障害なので振動型を使っていて7年が経ち壊れてしまいました。今度も振動型を考えてましたが下の階の人に迷惑かかるかなと思いお試しでこれにしました。使って正解だと感じたのでこれからは光目覚まし時計を使っていくと思います。