負荷方式不明?(取説にも記載なし)。マグネット負荷方式と違って(シューシューという感じの)音がします。負荷は2段階で変えられます。使い始めはキーキーという高音が鳴ってどうなるかと思いましたが、5分程度で気にならない位 静かになりました。有酸素運動というよりは手足を動かす運動です(汗は出ません)。パソコンで動画を見ながら、ながら運動するのにちょうどいいので気に入っています。コンパクトで軽くベット下に収納できるところも○。
なお、付属メーターはオマケ程度の品で、特にカロリー表示はあてになりません。低価格なので壊れるまで使い倒します。