時々、中止するのだけど結構長年使っているサプリです。
乳酸菌サプリも使っているけど、便秘気味になったり軟便になったりしやすく、それがこちらも一緒に使っていると安定するというか。
全体的になんとなく調子が良いかなと感じるので使っています。
時々、中止するのは、やはり価格が値上がったことで、値段を気にせずにずっと使えなくなったので、調子が良くて使わなくても大丈夫かな~と思うときには中止しています。
高齢になって(16歳)、取り入れるサプリも増えてきたので、あれもこれも買うのも大変で常にどのサプリを優先すべきかを考えて使っています。