もうすぐ健康診断、毎年のようにこの時期から健康診断に向けてダイエットする私はダンベルやらポールやら室内運動しかしません。面倒くさがりな私、でもこれならできるかも？早速トランポリントレーニングをネットで調べトランポリンがこんなに良いものだとは知りませんでした。運動量、リンパの流れ、白血球を増やし免疫力を上げる、通常ジャンプした時の膝への負担が7分の1、肩こりや、体幹、姿勢がよくなり、子供ちゃんだと身長が伸びる、頭が良くなる、などなど良い事ばかり（ほんまかいな？)実際数分間テレビを見ながらジャンプしましたが、少し息が上がるかな、歩いたり、走ったり、ひねったり、これならできます。ダイエットできるかはこれからなので。トランポリンした後に床でジャンプが出来ないって本当でした。