厚さ10mmすごく良いです!しっかりした厚みがあるのでクッション性良く体の節々への床からによる痛みは全くありません。マットの厚みによる体感やバランスへの不安定さもまるで感じずに心地よく使用できています。1時間 週2回 3か月使用してきましたがマット本体ヘタレたり表面が損傷したりは全くありません。マットを丸めて固定できるゴムバンドも持ち手があるのも良いですし、バラバラに2固のゴム輪なのではなくひとつで丸めたマットの上下2箇所を固定できるのも便利です。
収納袋がメッシュなのも通気性よく保管できますし収納袋の持ち手は長さ調節できます。購入して良かったです。