テレビでたまたま著者を見て検索。 アプリの試し読みを少ししただけでむくみが軽くなったので購入を決めました。 日頃からむくみがひどく、疲れやすく、太りやすく、こりやすい厄介な身体に悩んでいました。 ひと通り読んだままにやってみたら、たった1回で身体が軽くなり、ちょっとサイズダウンしました！ 個人差はあると思いますが、私には効果が高かったようです。 継続した時にどれだけ効果があるかわからないので、まだ★4つ。