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レビュー
5
2019-03-18
- とても勉強になりました
- 家事育児の合間にさらっと読めました。
いろんなパターンのエピソードが載っていて、共感できるところがたくさん！
現在10ヶ月。夜中に頻繁に起きます。
かなり寝不足で大変だけど、この時期は仕方ないかな〜なんて諦めていましたが、
仕事、保育園、卒乳…色んなことを控えているので、改めて生活リズムや睡眠を見直すことに。
初日はよく泣きました。でも2日目は時間かかったけど泣くことなく自分で寝てくれました。
続けていくうちに夜中起きる回数も減り、1週間経過した今ではすんなり寝つき、朝まで寝ています。
夜間の授乳もなくなりました。今までより眠りが深いようです。
昼寝もしっかりするように。眠くなって布団におろしても、そのまま寝るようになりました。
今までは背中のスイッチが作動していたのに！
寝かしつけや夜泣きで苦労されてる方には良い書籍だと思います。
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