３か月になった子供が急に日中は全く昼寝をせず、夜中1時間おきなど頻繁に起きるようになり購入しました。 自分がいかに赤ちゃんの睡眠について勘違いしていたのか…目から鱗の内容ばかりでした。 実践して２週間ほどですが、日中も夜も寝ぐずりするものの、朝・昼・夕も短くても約40分は寝るようになり、夜も多くて２～３回起きるだけになりました。 寝かしつけ関連で他にも数冊読みましたが、細かいタイムスケジュールが組まれているものとは違い、多少ずれてもこれだけ守れば大丈夫、とまとめられているので実践しやすかったです。 引き続き頑張ってみたいと思います。

この通りにネントレ進めたら1人で布団で寝付ける子になり、助かりました。