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4
2017-11-27
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- 役に立つ
- ストレッチは本当に効く。首の後ろや肩甲骨の間など、ストレッチの「場所」を特定しておられるようだけど、各部分から全体に至る一般的なストレッチのメニューが私なども一通りあったりするのだが、その「一通り」でも「快眠」に聞くことは経験上知っている。間違いなく効果あると思う。ならあんたには要らないだろう、なんて言われそうだが、家族に不眠で困っているのがいて、そのくせ「短時間睡眠」自慢だったりする。アドバイスするにもこういう本があった方が、根拠ありげでいいわね。
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5
2017-11-17
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- 簡単なことですが
途中で起きてしまうことが減り
熟睡できるようになりました - このレビューのURL
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